יום שני, 28 בפברואר 2011

תהליכים חברתיים - שיעור 3 - תפיסה חברתית


28/02/2011
תהליכים חברתיים
שיעור 3

תפיסה חברתית

תפיסה – זאת לא המציאות, אלא איך שאנחנו מבינים אותה.
תפיסה חברתית – מונח כללי לתהליך באמצעותו אנחנו מבינים את העולם החברתי שלנ (... חסר)

המשגה והבנה תעזור לנו להבין איך אנחנו תופסים, מהם ההטיות שלנו, איך תופסים אותנו ואיך ניתן לשנות את התפיסה.

סוזן בויל – סרטון יוטיוב. יש צפיות רבות מאד בקטע הזה, למה אנשים כל כך נהנים מזה? יש כאן הפתעה שחושפת הטיה בתפיסה חברתית – אנחנו נוטים, משום מה, להניח שמישהי מוזנחת ולא הכי מחוברת למציאות לא תשיר יפה. זה כי סכמה של זמרת היום כוללת מראה, התנהגות ולבוש מסוימים.

על בסיס מה מתבצעת תפיסה חברתית?
רמזים עקיפים
  1. אנשים – אנחנו נוטים להסיק ממראה הפנים של האדם על אופיו. פייסבוק (אפשר לראות מהשם).
  2. סיטואציות – הבנה של מצבים חברתיים מספקת הקשר חשוב להבנה של התנהגותם של אחרים.
    1. לעיתים אנחנו רואים את מה שאנחנו מצפים לראות בסיטואציות מסוימוצת (וזה לא תמיד נכון).
    2. לפעמים ידע לגבי הסיטואציות מספק הסבר לגבי ההתנהגות.
  3. התנהגות – מעידה על פעולות האדם. משמשת לזיהוי מצבים פנימיים. התנהגות לא וורבלית: הבעות פנים, שפת גוף, מבטים.

Ekmanזיהוי מהימן של שישה רגשות בסיסיים: שמחה כעס עצב פחד הפתעה וגועל.
הלך לניו-גנואה, סיפר סיפורים, הראה להם צילומים של אמריקאים מביעים רגשות, הם יכלו לזהות איזו תמונה מתאימה לרגש בסיפור.
גם תינוקות עוורים מביעים רגשות אלה – זה מולד ולא נלמד.

אימיילים- ערוץ תקשורת מילולי בלבד – אנחנו לא ממש מסתדרים עם זה, ולכן מוסיפים פרצופונים. יש הטיה- אנחנו שומעים את הקול הפנימי שלנו, ויודעים איך אנחנו מרגישים. האדם שמקבל את המייל לא.

הבדלים בין תרבותיים:
  • תרבויות מזרחיות משתמשים הרבה יותר בפרצופונים.
  • יש תרבויות בהן מקובל / לא מקובל לבהות.

האם אנחנו מבחינים ברמאות?
פרויד: אנחנו לא יכולים לשמור סוד.
הטענה היא שכשאדם משקר הקול שלו משתנה – הקצב והגובה. לעומת זאת, בבחירת המילים, הבעות הפנים ושפת הגוף אפשר לשלוט.
ניסוי: נתנו לנשים לצפות בסרט קליל / מזעזע, וצילמו אותם, הן התבקשו לא להסגיר בפניהן את הרגש. ממצאים: הן הצליחו לשלוט בפנים, אך לא בגוף.

חיוכים מזויפים – אקמן:
יש מצבים בהם משהו בחדר מעלה חיוך / סתם מבקשים מהאדם לחייך. האם אנחנו יכולים לזהות? כן, לפי העיניים ומשך החיוך. אקמן פיתח תיאוריה לפיה הוא יכול לדעת מה אנשים חושבים לפי הבעות פנים.

Fritz Heider - “מדען נאיבי"-
  1. ייחוס פנימי – ייחוסים של מאפיינים פנימיים לאדם (יכולת, אישיות, מצב רוח)
  2. ייחוס חיצוני – ייחוסים של גורמים חיצוניים לאדם (המטלה, אנשים אחרים, מזל)

הבחנה בין הייחוסים – כלל ההפחתה – הפחתת השפעת הסיטואציה מאותו ייחוס פנימי שעולה מההתנהגות עצמה.
יישום כלל ההפחתה (התחשבות בסיטואציה) יכולה להוביל גם לחיזוק הייחוס הפנימי וגם להחלשתו. השיפוט של התנהגות האדם מורכב מייחוס פנימי בתוך הקשר – ייחוס חיצוני.

תיאוריית ההסקה הנכונה:
  1. מידת הבחירה – התנהגות הנובעת מבחירה חופשית יותא אינפורמטיבית מהתנהגות שנעשתה בכפיה.
  2. כמה ההתנהגות צפויה – יותר אינפורמטיבי כאשר היא לא.
  3. תוצאות ההתנהגות – ככל שההתנהגות מובילה לפחות תוצאות רצויות כך היא יותר אינפורמטיבית.

הערה ל-1: יש לכולנו נטיה ליצור ייחוסים פנימיים. הנה כמה ניסויים שמוכיחים את זה:

ג'ונס והאריס 1967:
בתקופה שקאסטרו היה שנוא בארה"ה נתנו לסטודנטים לקרוא נאום בעד /נגד קאסטרו, ואמרו להם שנאמר לסטודנט לכתוב נאום בעד / נגד קסטרו / מה שהם רוצים.
אח"כ שאלו אותם עד כמה האדם בעד / נגד קסטרו. כאשר נאמר שהסטודנט בחר, ייחסו יותר התאמה בין ההתנהגות והייחוס הפנימי – הדעה האישית על קסטרו.

תיאוריית השונות המשותפת Kelly, 1967:
הסיבה להתנהגות כלשהיא היא אותו גורם שקיים רק כאשר ההתנהגות מתרחשת.
התנהגות אפשר לייחס להקשר, למבצע ולאובייקט.
מה יעזור לנו לקבוע?
  1. קונצנזוס – האם כולם מסכימים איתו? (אובייקט)
  2. מובחנות – האם הוא נוטה להתלהב מכל דבר, או אולי נוטה להיות ביקורתי? (מבצע)
  3. עקביות – האם הוא מתלהב במיוחד מהדבר הספיציפי עכשיו? (הקשר)

1 נמוך, 2 נמוכה, 3 גבוהה = ייחוס לשחקן.
1 גבוה, 2 גבוה, 3 גבוה = ייחוס לאובייקט (הסרט, בדוגמא שלנו).
1 נמוך, 2 גבוה, 3 נמוך = ייחוס להקשר.
בכל שילוב אחר נקבל ייחוס יותר מורכב ופחות חד משמעי.

עשו ניסויים ובדקו איך אנשים שופטים, במידע חסר – לא נתנו מידע על הקונסנזוס, וזה לא הפריע לאנשים.

הביקורת על התיאוריה של קלי היא שהיא מורכבת מדי. מסקנה חשובה מהמחקר שלו, היא שאנשים לא בודקים איך אנשים אחרים מתנהגים באותו מצב, כשלמעשה יש שונות גדולה באופן בו אנשים מתנהגים בסיטואציות שונות.

טעות הייחוס הבסיסית - הנטיה להסביר התנהגות של אנשים לפי ייחוס פנימי ולא לפי ייחוס חיצוני. (הערכת יתר והערכת חסר). למשל: קשה לנו לקלוט ששחקן ששיחק רופא בסרט אחד משחק רוצח סדרתי. או: כשמישהו עוקף אותנו בתור, אנחנו ממהרים להסיק דברים על אישיותו.
לעומת זאת, הדגש בפסיכולוגיה חברתית הוא ההשפעה של הסיטואציה.
בעצם, אפשר לומר שטעות הייחוס הבסיסית היא כשל ביישומו של כלל ההפחתה.

ג'ון והאריס – 1967:
אנשים מייחסים ל"כותב המאמר" עמדה יותר קיצונית אם הם חושבים שהוא כתב את המאמר מרצונו. נחזור לנתונים – ואפשר לראות את טעות הייחוס הבסיסית – גם כאשר נאמר לאנשים שהמאמר נכתב בלית ברירה, הם חשבו שהם יכולים לייחס לו עמדה. זה הממצא הכי מעניין של הניסוי.
נעשו ניסויים כדי לבדוק שהתוצאות אכן נובעות מטעות הייחוס, והתברר שכן.

רוס, 1977:
נתנו לנבדקים לשחק משחק טריוויה.
לחלק מהנבדקים נתנו להיות שואלים, לחלק משיבים ולחלק צופים. מול כולם אמרו לשואלים לשאול שאלות בנושאים שרק הם יודעים. התוצאה: רק 40% מהתשבות נכונות. ביקשו מכולם לשפוט את מידת הידע הכללי של המתחרים והשואלים, והם שפטו בהתאם לתוצאה (השואלים – גבוה מהממוצע [כולם שפטו כך, חוץ מהשואלים עצמם], המשיבים – נמוך מהממוצע [אפקט יותר חלש אצל המשיבים]) – טעות הייחוס הבסיסית.

מדוע טעות הייחוס הבסיסית היא חלק מחיינו?
גילברט ומלון, 1995:
זיהוי ההתנהגות וביצוע ייחוס אישיותי הוא מהיר, אוטמטי. ביצוע כלל ההפחתה תלוי בשמאבים וקורה רק בשלב שני – [ובהעדר משאבים אינו קורה בכלל (?)].

ניסוי הנאום -
מבקשים מנבדק לנאום על נושא שהם נגדו, ובזמן עד הנאום נותנים להם לשמוע מישהו אחר מבצע את המטלה, ולייחס לו עמדה. זוהי סיטואציה בה נצפה מהנבדק לייחס חיצונית – הם בדיוק באותו מצב, אבל מצד שני – המשאבים תפוסים. ואכן מצאו שנטו לייחס פנימית.

נמצא דווקא שדווקא כאשר אנחנו הכי עסוקים בלייצר רושם מסוים על אנשים אנחנו נוטים יותר לטעות הייחוס הבסיסית – לשפוט אנשים אחרים לא נכון.

מתי ההסתברות לטעות הייחוס הבסיסית יורדת?
כשאנחנו חושדים במישהו.

מדוע הייחוס האישיותי הוא אוטומטי?
  1. הטיה תפיסתית – האדם מרכז תשומת הלב והמצב הוא הרקע.
ניסוי הטיית מוקד תשומת הלב – יש שתי שחקנים, ושישה צופים: 2 רואים את שניהם במידה שווה, וארבע רואים יותר את אחד השחקנים. כששאלו אותם מי יותר דומיננטי, אלה ורק אלה שראו יותר שחקן אחד טענו שזה שהם ראו הוא יותר דומיננטי.
  1. תרבות – מילר 1984: בתרבויות אינדיווידואליסטיות מתרכזים יותר בפרט ונותנים לו יותר משקל והשפעה, וגם עושים יותר טעויות ייחוס פנימיות מבתרבויות קולקטיוויות. מילר מצאה שאין הבדל אצל ילדים – והוא נלמד עם הזמן. (אבל ההטיה קיימת בכל תרבות).

האם אנחנו מבצעים את טעות הייחוס גם על עצמנו? לא ממש – לגבי עצמנו יש הטיה לייחוס מצבי.
למה?
  1. ידע – אני יודעת שאני נראית עכשיו שונה ממה שאני נראית במצב אחר.
  2. הטיית מוקד תשומת הלב – עבור האדם הפועל המצב הוא במוקד תשומת הלב.

















יום רביעי, 23 בפברואר 2011

פסיכוביולוגיה - שיעור 2- שינה - המשך


יום ד 23/02/2011
תהליכים פסיכוביולוגיים
שיעור 2

שינה - המשך

לאחר חסך שינה מתמקדת השינה בשלבים 4-5.
בשלב הרביעי (שיעור שעבר)כי הוא חיוני לחילוף חומרים – אגירת אנרגיה באסטרוציטים, והריסת הרדיקלים החופשיים – שיקום המח למצבו הבסיסי.

למה השינה מתמקדת בשלב החמישי?
השערות לגבי התפקיד של שנת REM:
  1. ניקוי ארובות" – ניקוי מאגרי הזיכרון.
  2. חשוב להתפתחות המח, במיוחד אצל ילדים ותינוקות.
  3. תפקיד בלמידה – עיבוד אינפורמציה.
  4. פריסקופ" – בדיקה האם אנחנו באזור מוגן או בסכנה (“עמידה על המשמר" במהלך השינה).
  5. תכנות מחדש של התנהגויות טיפוסיות למין.

2 מבין ההשערות האלה זכו לתמיכה מדעית-
  • REM והתפתחות מוחית (זה מתאם! לא סיבתיות):
    • גורים שנולדים עם מוח מפותח יותר (כמו שרקנים) ישנים פחות REM מגורים שיש צורך בפיתוח מוחם (כמו חולדות). “אף פעם לא עשיתי לחולדות מבחן אינטלגניציה, אבל מניסיוני במעבדה – חולדות הן נורא אינטלגנטיות, ועכברית לא כ"כ" --> מוקדש ללוטם
    • אחוז שנת הREM אצל תינוקות גבוה יותר, ואז יש ירידה והתייצבות, מלבד עליה בגיל 19-30 (סטודנטים?).
--> אם שנת REM נועדה רק להתפתחות המח היא הייתה אמורה להיעלם בבוגרים שמוחם מפותח – אבל היא לא. אז מדוע היא קיימת?
  • REM ולמידה:
    • במהלך למידת מבוך יש עליה חדה באחוזי שנת הREM של החולדה עד ללמידה של המבוך, ואז ירידה עד לרמה הראשונית. כאשר הפריעו לחולדות במהלך שנת ה REM (בניסוי נוסף) הלמידה היתה הרבה פחות טובה.
    • סטודנטים בתקופת מבחנים ישנים יותר REM.
    • ילדים מחוננים ישנים יותר REM, ילדים רפי שכל ישנים פחות שנת REM.
--> קפה נשאר בזרם הדם 12 שעות, ומפריע לשנת הREM.

השפעה של חסך שנת בשנת REM:
  • יש תופעה של תגובת נגד – כשמעירים מישהו לפני שנת REM במחזור אחד, המח ינסה להגיע לשנת REM מהר יותר במחזור הבא – הוא ינסה לפצות על החסך.
  • חסך בשנת REM היא טיפול יעיל לדיכאון אנדוגני. טיפול (הפרעה לשנת הREM) ללילה אחד--> הטבה בסימפטומים לכמה שעות עד יום, שבועיים וחצי רצופים --> הטבה לכמה ימים עד שבועות.
איך זה עובד?

מנגונים פיזיולוגיים של שינה וערות:
האם קיים חומר כימי שגורם לנו להירדם/ להתעורר? (מטאפורת הנדנדה) 2 אפשרויות:
  • חומר משרה שינה
  • חומר משרה ערות

בקרה עצבית על ערות:
רטיקולר פורמיישן – 90 גרעיני מח, אחראים על ערות, שינה ותחושה.
המסלול הדורסלי של הרטיקולר פורמיישן: מידע תחושתי מהפריפריה מגיע דרך חוט השדרה ועוד משהו לרטיקולר פורמיישן, משם לתלמוס, ומשם לאזורי הקורטקס הספציפיים.
המסלול הוונטרלי של הרטיקולר פורמיישן: מתחיל מהרטיקולר פורמיישן ומעורר אזורים תת קורטיקליים – בזאל גנגליה, היפוקמפוס, היפותלמוס, באזאל פורבריין – אזור בבסיס המח שחשוב מאד לערות, ולבסוף אל הקורטקס.

נוירוטרסמיטורים שחשובים לשינה וערות:
  1. נוירואדרנלין / נוראפינפרין– מיוצר בלוקוס קורלוס, בגזע המוח, נמצא קרוב לפונס, ומשם מגיע לכל אזורי המח. תפקידו – הסחת הקשב מנקודה אחת לנקודה שניה (למשל, בעת רעש פתאומי).
  2. אצטילכולין – מיוצר בדורסל פונס ובבאזאל פורבריין, מגיע בעיקר אל הקורטקס, וגורם לפעילות א-סינכרונית (בלתי מתואמת) של הקורטקס – גלי ביתא (שפועלים בעת קליטת אינפורמציה).
  3. סרוטונין – מיוצר בraphe nucleus – אחראי לריכוז – השארת הקשב במקומו.
  4. היסטמין – מיוצר בטוברולו ממילרי נוקלאוס בהיפותלמוס. הוא המסייע של אצטיל כולין – גורם ליותר הפרשה שלו וכו', וכך גרום בעקיפין לעירור המח. (קשור גם למערכת החיסון – תרופות אנטי היסטמיניות הן תרופות נגד אלרגיה, וגם גורמותלעייפות וישנויות.
  5. היפוקריטין / אורקסין (שמות נרדפים, אותו נ"ט) – מיוצר בהיפותלמוס הלטרלי, תפקידו: לשמר אותנו במצב ערות.

בזמן SWS ההפרשה של כל הנ"ט האלה, חוץ מאצטיל כולין, פוחתת בצורה דרמתית.
בזמן שנת REM הכמות שלהם (שוב, חוץ מאצטיל כולין) יורדת כמעט לרמה אפסית.
בזמן ערות יש עליה חדה ברמת הסרוטונין.
תרופות נגד דיכאון מעלות את רמת הסרוטונין (SSRI – סלקטיב סרטונין ריאפטייק אינהיביטור, SNRI – אותו דבר, עם סרוטונין וגם נוראדרנלין).
כאשר מפריעים לאדם בשנת הREM – לא נותנים לרמת הסרוטונין והנוראדרנלין לצנוח, ואם עושים את זה מספיק זמן דברים במח משתנים, וזה עוזר לפרק זמן משמעותי.
מעניין שאחת מתופעות הלוואי של תרופות נוגדות דיכאון היא קיצור שנת הREM.

בקרה על שנת גלים איטיים SWS:
אזור מוחי עיקרי: האזור הפרה אופטי – VLPA – חיוני.
אזור זה מכיל נויורנים רבים שמשפיעים גאבא.
מנגנון ה-flip flop: כשהVLPA פעיל הוא מפריש גאבא על כל אזורי גזע המח שאחראים על ערות, וזה גורם להפחתה בפעילותם – הפרשה של נורואדרנלין, אצטיל כולין, היסטמין וכו'. זה פועל גם הפוך – כאשר האזורים של הערות פעילים, הם גורמים לעיכוב של ה-VLPA. יש כאן מנגנון "נד-נד". זה אחד האזורים שנפגעים החסך שינה פאטאלי.
בפתולוגיות הנדנדה הזאת (נגנון בינארי) עובדת באופן לא תקין – ואז אפשר להיות גם ערים וגם ישנים באותו זמן.
היפוקריטין – כל עוד יש היפוקריטין אנחנו ערניים. ברגע שהרמה שלו קורסת ה-VLPA נכנס לפעילות.

אדנוזין -
ככל שאנחנו ערים יותר שעות (ערות כפויה) רמת האדנוזין עולה, וכשהולכים לישון – היא יורדת. קפה הוא אנטגוניסט לאדנוזין, שהוא חומר משרה שינה, וכך אנחנו לא מתייחסים לעייפות.
אזור הבאזאל פורבריין מפריש גאגא כדי שהVLPA לא ייכנס לפעילות. אדנוזין הוא אינהיביטור לבאזאל פורבריין, ולכן כשהוא פעיל – יש עיכוב של עיכוב, ואנחנו ישנים.
כלומר:
היפוקריטין – משרה ערות.
אדנוזין – משרה שינה.

האזור המוחי שאחראי על שנת הREMהPeribrachial area שנמצא גחונית לטקטום. הוא מפעיל את כל הארסנל של שנת הREM – שיתוק שרירים, גלים מסוימים, פעילות קורטיקלית ותנועות עיניים.
איך ה-Peribrachial area עובד?
פעילות קורטיקלית:
ב- Peribrachial area מיוצר ומופרש אצטיל כולין, והא מגיע לתצורת הרשת, לאזור ספציפי שנקרא MPRF. התצורה הרשתית מפעילה את הבאזאל פורבריין (שחשוב לערות – גורם לקורטקס לפעול בצורה א-סינכרונית) כך מתקבלת פעילות א-סינכרונית בקורטקס.
תנועות עיניים מהירות:
Peribrachial area מפריש אצטיל כולין--> טקטום: סופריור קוליקולי (חלק ממערכת ראיה פרימיטיבית, אחראי לתנועות עיניים ותיאום עין-ראש-יד) --> תנועות עיניים מהירות.
שיתוק שרירים:
Peribrachial area --> אצטיל כולין --> סאב לוקוס קורליוס --> מדולה (אובלנגטה – מח מאורך) --> גליצין (נ"ט מעכב) --> חוט השידרה --> שיתוק שרירים.

בערך 90 שניות לפני שנת REM יש גלי מח שמסמנים שעוברים לשנת REM – גלי PGO. אפשר לפגוש גלים אלו בפונס, בLGN ובאונה האוקסיפיטלית.

פתולוגיות – הפרעות שינה:
  1. נדודי שינה - אינסומניה (=מצב בו לא ישנים טוב, ולמחרת גם לא מתפקדים טוב). הפיתרון: כדורי שינה (רושמים אותם בלי בעיה). הבעיה: מפתחים בהם תלות – מגדילים מינונים בהדרגה ולבסוף אי אפשר לישון בלעדיהם.
    איך כדורי שינה עובדים?
    הם מקצרים את משך הכניסה לשינה, ב-15 שעה בערך, גורמים לשינה קצת יותר עמוקה ומאריך קצת את השינה. עוד בעיה: קשה להתניע אח"כ --> קמים אפופים.
  2. Sleep Apnea – דום נשימה בשינה: אנשים שלא יכולים לישון ולנשום באותו זמן. באחד השלבים של השינה חמצן לא נכנס לריאות, רמת הפחמן הדו חמצני בדם עולה, ואיזורי הערות במח נדלקים, ואז מתעוררים, נושמים וחוזרים לישון, וחוזר חלילה כל הלילה. יש אנשים שאפילו לא מודעים לזה, אך זה פוגע משמעותית באיכות השינה.
    למה זה קורה? כי הענבל חוסם את קנה הנשימה במצב מאוזן – פותרים בפרוצדורה ניתוחית / קנה נשימה צר / משהו אחר. אפשרות לטיפול (חוץ מניתוח) היא לישון עם מסכת חמצן – ואז הענבל לא נופל ואין מחסור בחמצן. אנשים שנוחרים מועדים להפרעה זו.
  3. נרקולפסיה – הפרעה נדירה מאד. שלב ה-REM מופיע בזמן הלא נכון. כולל 4 סימפטומים, כל אחד מחלה בפני עצמו, ולנרקולפסים יש 2-3 מהם יחד:
    1. התקף שינה נרקולפסי – כאשר אנשים מבצעים מטלות חדגוניות ומשעממות הם לא מסוגלים לעמוד בדחף ופשוט קורסים ונרדמים ח-ז-ק – ישר לשנת REM.
    2. שיתוק הירדמותSleep Paralysis: אנשים עם נרקולפסיה מתחילים את השינה בשנת הREM – ואם הם נזכרים, למשל, שלא נעלו את הדלת – הם בשלב של שיתוק שרירים, ולא יכולים לזוז.
    3. חזיונות שווא היפנגוגיים: מפחידים! כמו סרט אימה. אבל – אי אפשר לברוח, כי זה בד"כ מגיע עם sleep paralysis. אנשים כאלה מפחדים לישון.
    4. קטפלקסיה – התקף בו האדם צונח פתאום, בד"כ בעקבות ריגוש או מאמף גופני פתאומי, טונוס השרירים יורד פתאום לאפס, בהכרה צלולה (זה הדבר היחיד שקורה, בד”כ אחרי כמה דקות הוא בסדר). זה קורה כי הענף של שיתוק השרירים קורה בזמן ערות. (קורה גם לחיות).
    הטיפול היעיל ביותר באנשים עם נרקולפסיה הוא אנטי דפרסנטים. למה? כי הן מעלות את הרמה של הסרוטונין והנורואדרנלין, ואז הסיכוי שיהיה REM פתאומי הוא הרבה יותר נמוך. חומר נוסף הוא מודיפילין המעלה את הרמה של ההיפוקריטין.
  4. הפרעה התנהגותית בשנת REM - REM sleep behavior הכול תקין, אבל אין שיתוק שרירים. אנשים מתנהגים את החלום שלהם.
    טיפול: בנזודיאזפרינים – תרופות מרגיעות, כמו ווליום, כדי להוריד להם את הפעילות המוחית (אלו לא סהרוריים!).


הפרעות בשנת SWS
נפוצות בילדות, נעלמות עם הבשלת המח.

  1. הרטבה במיטה (בגילאים 8-12, מדי לילה). מניחים שהשליטה המוחית על הסוגרים עדיין לא מספיק יציבה. הטיפול גזור מהתניה קלאסית – מחברים חיישן רגיש לרטיבות לסדין או לפיג'מה, והוא גורם לפעמון לצלצל. המח לומד שאם הוא לא ילמד לשלוט על הסוגרים הפעמון לא יפסיק לצלצל.
  2. הליכה סהרורית. אנשים שבשלב הרביעי מקבלים איתות מהמערכת המוטורית להפעיל הליכה. בשלב הרביעי אין שיתוק שרירים, ולכן אין בעיה ללכת. לפעמים הם הולכים עד הדלת וחוזרים, במקרים קיצוניים הם יכולים לנהוג.

יום שלישי, 22 בפברואר 2011

חירות רצון והכרח - שיעור 2, הסיכום של שלמה דנציגר (תודה!)

ב"ה, האוניברסיטה העברית, סמסטר ב תשע"א                                      שלמה דנציגר ©

חירות רצון והכרח
ד"ר אליעזר מלכיאל

<> = הערות שלי


שיעור 2 – 22/2/2011

הדימוי שלנו את עצמנו כבנ"א הוא של בנ"א אוטונומיים שמנהלים את חייהם מרצונם. השאלה שתעסיק אותנו היא: מה השאלה בין מושגי החופש והחירות לבין סדר הטבע; האם האדם הוא חלק מסדר הטבע או לא? <?>
מה שעומד על הפרק זה לא רק סדר ולא רק טבע, אך ניצמד אליהם בשלב זה. הטבע מתנהל לפי דרכו – עצים ואבנים ואטומים משועבדים לחוקי הטבע, התנהגותם מוסברת עפ"י סדר הטבע. אם האדם הוא חלק מסדר הטבע אזי חוקי הטבע חלים גם עליו: חוקים ביולוגיים, פסיכולוגיים, ואולי אף חוקים "על-טבעיים". ואז עולה השאלה: אם האדם הוא חלק מכל זה – האם נשאר מקום לדבר על חופש ואחריות?
התשובה האינטואיטיבית, בשלב ראשון, היא: לא. אם האדם כפוף לסדר הטבע אזי אין חופש ואחריות. זהו אינ-קומפטיבליזם. לפי עמדה זו, יש להחליט: או שמעניקים לאדם חופש ואחריות, ואז מחלצים אותו מסדר הטבע ורואים בו "ממלכה בתוך ממלכה" כשפינוזה; או, אם רוצים להישאר בעמדה הנטורליסטית לפיה האדם הוא חלק מסדר הטבע – יש לוותר על מושגים כ"חופש" ו"אחריות".
העמדה השניה במחלוקת היא הקומפטיבליזם ("התיישבוּתנִיוּת"), האומרת שאין סתירה בין חופש ואחריות לבין כפיפות האדם לסדר הטבע. הובס ויום, מהמאה ה-17, הם השמות המפורשים הראשונים בדיון הזה שנוקטים בעמדה קומפטיבליסטית. החופש מתיישב עם הכרח, אומר הובס.

לפני שנמשיך יש להזכיר כמה דברים פשוטים:
גם כשמקבלים את מושגי החופש והאחריות, אין זה אומר שהאדם הוא תמיד חופשי; במהלך חיינו אנו פעמים רבות עושים דברים לא מתוך חופש ולא מתוך אחריות. אם אני נתקף בפרץ שיעול אפשר לומר שאני עושה משהו (משתעל), אך זה לא חופש, לא פעולה רצונית; ואם אנו מקבלים את הקישור בין חופש לבין אחריות (ובינתיים אנו מקבלים זאת) אזי גם איננו אחראים לתוצאות של השיעול. וכך סובר אריסטו (במצגת).
הדוגמה של הכפייה שאריסטו מביא בסוף היא עוד יותר קיצונית מדוגמת השיעול, שכן בשיעול הפעולה מיוחסת אלי (גם אם המעשה אינו מרצוני); לעומ"ז, לפי אריסטו זה ממש כאילו נזרקתי לאיזשהו מקום ע"י מישהו אחר או ע"י רוח, כך שהפעולה אפילו לא מיוחסת אלי.
כך או כך, יש הרבה דברים שאיננו חופשיים לגביהם, והם אינם חלק מהדיון. מה שמאפיין את העמדה האינ-קומפטיבלסטית זה, שהיא סבורה שאם האדם הוא חלק מסדר הטבע – אזי: לא רק במקרים הקלאסיים של אונס וחוסר רצון (שכל מערכות המשפט מכירות בהם) אין חופש ואין אחריות, אלא בכל מקרה אין חופש ואין אחריות. זה מרחיב את הפטור האינטואיטיבי על התחום כולו.

שוב: גם מי שסובר שקיימים חוקים פסיכולוגיים ייחשב כ"דטרמיניסט" בעיני האינ-קומפטיבליסטים.

אריסטו
אריסטו נתפס כאינ-קומפטיבליסט, זאת משום שבכל דיוניו על אתיקה ואוטונומיה ושבח וגנאי והטלת אחריות וכד', כאשר הוא רוצה לדבר על יוצאים מן הכלל הוא מדבר על מקרים כ"רוח סערה", כמו כאן; הוא לא מעלה על הדעת שיש איום על החופש והאחריות במקרים אחרים. לאמור: במקרים הרגילים של פעולה רצונית ברור לו שיש חופש ואחריות, והוא לא מעלה על הדעת שסדר הטבע יכול לפגוע בחופש וכד'.
אין ספק שזה קשור גם להבדיל בין ה"מדעיות" של תמונות העולם "מדעית" שלו ושל הובס, למהפכה המדעית במאה ה-17, לדטרמיניזם ולכפיפות לסדר הטבע שהתחילו להיות מאד פופולריים אז וכד'. עם זאת, אפשר למצוא מגמה כזאת כבר קודם: האפיקוראים, למשל, האמינו שכל היקום עשוי מאטומים, ובכדי להמשיך ולהאמין במוסריות של האדם הם אמרו שיש לפעמים חריגות של תנועת האטומים שקשורים באדם מהמסלולים הרגילים. כלומר: הם היו אינ-קומפטיבליסטים, והוצרכו לטעון לקיומה של "ממלכה בתוך ממלכה". ואריסטו, בניגוד אליהם, לא הוטרד מזה כלל.

הובס
הדיון כאן של הובס אינו דיון מדעי, אינו דיון על "מה יש בעולם", אלא מתנהל ברמה המושגית. ההנחה היא שיש דטרמיניזם, והשאלה היא רק איזה מקום זה משאיר לחופש ולאחריות <?>. הוכחות שעל זה נסוב הדיון (ר' מצגת):
הובס בא להציע פירוש אחר למילה "חופש".
הערה לגבי שימוש במושגים לא ברורים: אם נשאל אנשים ברחוב הם יענו ש"כעס", "שנאה", "אהבה" וכד' הן רגשות, ואילו "דגדוג" וכד' הן תחושות, אך אם נשאל אותם ___ - הם לא יידעו לענות. גם סוקרטס עושה זאת בשאלו אנשים "מה זה אומץ", ולמרות שכולם משתמשים בזה – כולם מתבלבלים.
הובס אומר שהוא בא להסביר את המשמעות הרגילה של המושג חופש; אם הוא היה בא להציע משמעות חדשה למילה זו הוא היה מוּצא החוצה מהדיון עקב חוסר רלוונטיות; הוא חייב להראות שהצעתו תואמת את הדרך בה בני אדם משתמשים במילה.
כמו"כ, מהמילים "מן השימוש בביטוי 'רצון חופשי' " עולה שהוא לא ממציא פירוש למילה, אלא מברר.
אז מה זה חופש, לפי הובס? יכולת ברת-מימוש של משהו לנוע (אדם שיכול לממש את רצונו) <?>.

בכדי שאדם יהיה חופשי חיוני שמה שיעמוד בבסיס פעולתו זה הרצון שלו.
לפי הובס הסיפור הוא כזה: יש מערך של סיבות ומסובבים, כל סיבה מוליכה בהכרח לתוצאתה (דטרמיניזם), והמארג הזה נכון לגבי כל מה שקורה בכל היקום. איפה יש חופש? כאשר אחת הסיבות, באיזושהי צומת, היא "רצון", והיא באמת פועלת כ"סיבה", מחוללת משהו – אז יש לנו פה אדם "חופשי". חיוני להבין שהיחס בין הרצון לפעולה הוא יחס סיבתי, הרצון הוא הסיבה שגורמת למעשה (פעולה). הסיבות והמסובבים הם רשת שֶכופה את כל מה שקורה; ובכל הרשת הזאת יש כמה איים שבהן ה"סיבות" הן רצון אנושי וה"מסובבים" הם הפעולות האנושיות. אם אני רוצה לצאת מהצינוק והדלת נעולה – אזי הרצון שלי אינו סיבה פועלת, וכאן אין "חופש".
כשהובס מביא את ההגדרה שלו ל"רצון", ברור בסאבטקסט שהוא מתווכח עם כל מיני "יִתרות", גישות אחרות; בסוף שורה 3 הוא כותב "אבל כשהמילים 'חפשי'... מוסבות על דבר מה שאינו גוף..." – הוא רומז כאן ל"רצון": הוא אומר שאין חופש של "רצון", שהדרישה שהרצון עצמו יהיה חופשי זה סיבוך של פילוסופים, ובשפה שלנו אנשים לא על זה מדברים כשהם אומרים "חופש"; הם מתכוונים רק לזה שהאדם הולך בדרך הרצון, כלומר: שעושה מה שהוא רוצה. זהו "אדם חופשי". הביטוי "חופש הרצון" הוא מטעה כי הוא כאילו מרמז על כך שהרצון הוא חופשי; אין בו שום תוספת על המושג "חופש" סתם.
בכדי להפריך את שיטת הובס לגבי המושג "חופש" נצטרך להביא מקרים שלפי הובס נחשבים כ"חופש" אך לפי צורת הדיבור שלנו – לא.
איזה עוד סוג של חופש מטאטא הובס מהמפה? כותב הובס: "בן-חורין הוא האיש שבאותם דברים ששכלו וחוסנו מאפשרים לו לעשותם, אינו מנוע מלעשות מה שרצונו לעשות." אם אני רוצה לקפוץ 8 מטר באוויר ולא מצליח, או אם אני רוצה לא לנשום – אזי זה לא נחשב שאני לא "חופשי"; כשהמעצור לתנועה היא במבנהו של הדבר עצמו אין אנו נוהגים לומר שהוא חסר את החופש, אלא את הכוח לנוע, "ששכלו וחוסנו מאפשרים לו לעשותם" זוהי מגבלה על הכוח, על הפוטנציאל, לא על החופש.
לפי הובס יש להבחין בין "רצון" לבין "רצון חופשי": לאדם יש רצון, לאבן – אין. כל הדברים ביקום מתנהלים לפי חוקיות וסיבתיות, אלא ש"רצון" הוא לא חוליה בשרשרת הסיבתית של אבן אך כן חוליה בשרשרת הסיבתית  אצל האדם. בנ"א הם כמו אבנים ומים בכך שהם חלק מסדר הטבע; ההבדל ביניהם הוא שלאלו יש רצון, ולאלו – אין. מאחר שהובס מגדיר את החופש מ-הרצון והלאה <הצבעה על ציר זמן הכולל את הסיבות, את הרצון ואת הפעולה-תוצאה> – אזי הוא קומפטיבליסט.

האם מעשה שנעשה מתוך פחד נחשב "חופשי"? הובס אומר בפירוש שכן, ומביא שתי דוגמאות. האחת אריסטוטלית, ולקוחה מאריסטו: רב חובל המשליך את הסחורות לים הוא אדם שפעל מתוך אוטונומיה וחופש. העובדה שנסיבות קשות ופחד הביאוהו לעשות זאת לא גורעת מהעובדה שזוהי פעולה שבוצעה ללא מונע (הדוגמה קצת בעייתית בשביל הובס, אך הוא בולע זאת; לאריסטו זה מקרה גבולי – "מקרה מעורב" – אולם זה עדיין נחשב כ"חופשי").
הדוגמה השניה היא של אדם המשלם חוב מפחד ממאסר. לא משנה להובס למה הוא רוצה, מהי הסיבה לרצונו; בכל מקרה הרצון כאן הוא סיבה, חוליה בשרשרת הסיבתית.
(אליעזר מביא במצגת שורה אחרת בהובס, שממנה משתמעת קצת סתירה לדבריו האחרונים: "חופש = ... שום חוק לא חייבו לדבר"; אך ברור שמה שראינו לפני רגע היא המבטאת את עמדתו.)
הובס מרים כאן טיפה – אך רק טיפה – את הפרגוד: "חופש = רוצה ועושה אך יכול היה גם לסרב"; נשוב לזה בהמשך.
<...> הובס אומר שהוא לא מונע מלחצים – מדעיים או מטאפיזיים – מבחוץ, אלא רק דן מבחינה מושגית למה אנו מתכוונים.

נביא עתה דוגמאות מהחיים למשהו שאנו לא קוראים לו "חופש" אך הובס כן, מה שמלמד שיש משהו מוחמץ בפירוש שלו: האם אדם שמוסר את הכסף לשודד עקב איומי אקדח נחשב כפועל מתוך חופש? לדעת אריסטו זה לא נחשב "כפיה", וגם הובס יגיד שזה מתוך "חופש"; אך האמנם נוכל לומר שפעולת מסירת הכסף נחשבת כ"חופשית" והפועל יהיה אחראי לה? ממש לא נראה כך! האינטואיציה הרגילה היא שזה נחשב "כפיה", ולא חופש.

זהו <?> הרוביקון שה"אחרוינים" הדנים בימינו בשאלות אלה חוצים אותו בדרך לדיון. ה"אחרוינים" דנים לא רק בחופש פעולה אלא גם בחופש רצון; כמו"כ הם דנים ב"עצמי" הזה שעושה את הפעולות.

אריסטו ושאלת גיבוש הרצון
(שקף – אריסטו:) אבחנה בין רצון לבין בחירה; גם לְחיות יש רצון באיזשהו מובן; אם נסתפק במולקולה של "רצון מוביל לפעולה" אזי נצטרך לומר שגם לבע"ח ולילדים יש רצון ואחריות וכד', ואריסטו לא מוכן לקבל זאת. אז הוא מחלק, ואומר שלא כל מה שנעשה מתוך רצון נעשה גם מתוך בחירה. ובחירה, לדעת אריסטו, קשורה למותר האדם מן הבהמה. רצון יש לכולם – גם לבע"ח ולתינוקות; מותר האדם הוא החשיבה ושיקול דעת, ובחירה קשורה למושגים אלו.
כך, אריסטו אינו הובסיאני: הוא דן בשאלת גיבוש הרצון, ואומר שזה מתגבש מתוך מחשבה ושיקול דעת; ובזאת הוא חורג מהדיון של הובס, וחושב שיש משמעות למקום שממנו הרצון מגיע.

יוּם
יוּם הולך בעקבות הובס. כהובס כך אצל יום, חופש זה העובדה שהמעשה נעשה מתוך הרצון, ולא משנה מאיפה הרצון בא. לכן הוא קומפטיבליסט כמו הובס. אך הוא מוסיף עוקץ לקומפטיבליזם (שקף):
עצמי -> רצון -> פעולה
יום לא מזכיר את המילה "רצון" </"עצמי"?>, אך כן מזכיר "נטיה" וכד'; מי שמכיר אותי יכול לתארני כאדם "מתמיד וקבוע". החלטות הינן דברים שמתקבלים מרגע לרגע; מנין מגיעות החלטות אלו?
הבהרנו את האינטרס של האינ-קומפטיבליסטים לחקור בשאלה זאת, שכן לשיטתם, רק אם גם הרצון עצמו הוא חופשי יש "חופש". ועל זה אומר יום: לא נכון, אתה לא רוצה לשחרר את הרצון מהסדר הסיבתי, כי זה יגרום ל"חציצה" בין העצמי לבין הרצון. לפי יום הרצון מבטא אותך, יש לו אחיזה באופי ובאישיות שלך, ואם לא יהיה כך – אם הרצון לא ינבע מאישיותך – אזי אי יהיה אפשר להחזיקך כ- accountable (=אחראי) לפעולה! לדעתו, בכדי להטיל על אדם אחריות למעשה יש צורך שהרצון יהיה חוליה בשרשרת הסיבתית! אם הרצון נופל על אדם פתאום, משום מקום – זה דוקא פוגם ביכולת שלנו להטיל עליו אחריות. כך, מכיון שמושג האחריות קשור בטבורו למושג החופש, יוצא לפי יום שקיומו של דטרמיניזם הוא חיוני והכרחי לפעולה חופשית.
כך, יום מקבל את הגדרת הובס ל"חופש" ("חופש זה כאשר הסיבה לפעולה היא 'רצון' "), והוא מוסיף שהרצון חייב להיות חלק משרשרת סיבתית דטרמיניסטית.




יום שני, 21 בפברואר 2011

תהליכים חברתיים - שיעור 2 - קוגניציה חברתית


21/02/2011
תהליכים חברתיים


שיעור 2 - קוגניציה חברתית

קוגניציה חברתית - האופן בו אנשים חושבים על עצמן ועל העולם החברתי. כיצד הם בוחרים, מפרשים ומשתמשים במידע חברתי כדי ליצור שיפוטים והחלטות.

מה שנלמד היום הוא בסיס לקורס, במידה רבה.
(תמונה של המחבר של העץ הנדיב – של סילברשטיין – הוא נראה די מפחיד, אבל עקרונית הוא בחור נחמד).

ניסוי הירי – ניסוי פופולרי בפסיכולוגיה חברתית.
מראים לשוטרים אנשים והם צריכים להחליט אם לירות או לא – הם צריכים לירות רק למי שמחזיק אקדח – מהווה סכנה. (מקבלים נקדות כשמבצעים נכון, בכל 4 האפשרויות).
מודדים את זמן התגובה – כמה זמן עובר עד שלוחצים (לוחצים ירי / לא ירי) ואת מספר הטעויות (משתי הסוגים).
משמש לבדיקת פרדיגמות שונות – למשל: האם צבע עור משפיע?
ממצאים: (אנחנו רואים גרף של תגובות נכונות בלבד) זמן התגובה לחמושים מהיר יותר. מה שיותר מעניין – יורים מהר יותר בשחורים, נמנעים מלירות מהר יותר בלבנים.
עמודות של טעויות – תוצאות באותו כיוון--> אנחנו גזענים.
זאת אינטראקציה – התגובה תלויה בצבע של האדם. (מפתיע שזה קיים גם אצל שוטרים שחורים – סטריאוטיפים משפיעים גם על הנושאים שלהם).

למה? איך ייתכן שאנשים לא יכולים להתגבר על סטריאוטיפים?
כמה הדגמות לתופעות קוגנטיביות, שמדגימות עד כמה המשאבים שלנו מוגבלים:

  • Stroop מילים שמציינות צבעים, כתובות בצבע אחר. אדום ירוק צהוב כחול... קל לקרוא את המילים נכון, אך קשה לומר נכון את שמות הצבעים. זה מדגים שתהליך הקריאה הוא אוטומטי (הפרעת הסרופ לא נוצרת אצל אנשים שהקריאה בשפה זו אינה אוטומטית בשבילו – ילדים, למשל, או אנשים שאינם דוברים את השפה).
  • ניסוי הכדורסל – כאשר עסוקים במטלה קוגנטיבית לא שמים לב לשימפנזה שעוברת שם.
  • Color changing card trick - כאשר צופים בטריק הקלפים לא שמים לב לשינויים המשמעותיים ברקע.

--> אנחנו מאד מוגבלים.
אנחנו מסוגלים לחשוב מחשבה אחת מודעת בו זמנית (חשבתי "אוי, כמה אני רעבה" – לא הייתי מרוכזת בשיעור באותו רגע!). לעומת זאת, אנחנו כל הזמן מוצפים בגירויים, שמתחרים כל הזמן על המודעות שלנו. אנחנו לא מסוגלים להתמודד עם הכל בבת אחת! (כשאנחנו מקשיבים בשיעור, אנחנו לא חושבים כמה הכסא שלנו קשה, או מה הטמפרטורה, או מי יושב סביבנו).
גם הזיכרון שלנו מאד מוגבל – בזיכרון העבודה אפשר להחזיק סביב 7 פריטים.
לכן, כדי לשרוד, צריך תהליכים אוטומטיים, בנוסף לתהליכים הנשלטים (שדורשים מודעות, כוונה, קשב, ריכוז, מאמץ מנטלי).
היתרון של תהליכים נשלטים הוא השליטה, שמאפשרת גמישות. החיסרון הוא שהם דורשים משאבים רבים. תהליכים אוטומטיים הם בדיוק ההפך.
תהליכים נשלטים יכולים להפוך לתהליכים אוטומטיים. (כפי שקורה, למשל, ברכישת קריאה – מתהליך מאומץ ונשלט עד לאוטומטי, כפי שמדגים אפקט הסטרופ. דוגמא נוספת היא נהיגה).
היופי הוא בדינמיקה בין תהליכים אוטומטיים ונשלטים – אם קורה משהו חריג, עוברים בינהם (מישהו קופץ לכביש, למשל).

מה מנחה את התהליכים האוטומטיים? הסכמות שלנו!
סכמה – מבנה מנטלי שאנשים משתמשים בו על מנת לארגן את הידע שלהם (על הכל, בפרט) על העולם החברתי. סכמות, ככלל, מאורגנות סביב תמות או נושאים, ומשפיעות על המידע אליו אנשים שמים לב, וכיצד הם מעבדים וזוכרים אותו.
למשל:
  • תכונות אישיות
  • קטגוריות חברתית
  • תפקידים חברתיים
  • עצמנו

פונקציות של סכמות:
  • מארגנות את העולם
  • אומרות לנו מה לשים לב
  • מאפשרות לפרש מידע עמום
  • מאפשרות תגובה מהירה וחסכנית במאמץ מנטלי
  • מארגנות לנו את הזיכרון

למשל: הולכים למסעדה. אנחנו יודעים לפי המארחת בפתח אם אמורים לעמוד או לשבת. אנחנו יודעים לא להיכנס למטבח, יודעים שהאיש שנעמד לידינו הוא המלצר, יודעים לשלם בסוף, וקל לנו לזכור מה היה.
אנשים מבינים את משמעות הסכמות פעמים רבות כשעוברים לתרבות חדשה, עם סכמות אחרות. הכל דורש מחשבה וזה מעייף.

מתי, ובאלו סכמות משתמשים? שני גורמים מרכזיים:
  1. נגישות accessibility
    1. כרונית (דיכאוניים, אלכוהליזם, טוב לב, אנשים בדיאטה...)
    2. זמנית (הטרמה priming)
  2. ישימות applicability – אנחנו משתמשים בסכמות שימושיות.

פריימינג של תכונות (סכמות) – היגינס, 1977:
זיהוי צבעים תוך שינון מילים (לנבדקים נאמר שייבחנו על המילים)
3 קבוצות קיבלו קבוצות מילים שונות:
  1. עצמאיות, ביטחון, אחריות --> חיובי
  2. שחצנות, חוסר אחריות --> שלילי
  3. ביקורת
אח"כ קיבלו מידע עמום – חשוב שזה עמום! (מכונה דונלד), כי משתמשים בסכמות רק אם הן ישימות.
- סיפור על דונלד ההרפתקן.
אנשים שקראו את 1 שפטו אותו באופן חיובי, ואנשים שקראו את 2 – באופן שלילי.

פריימינג של תכונות – בארג' ועוד איש, 1982:
ניסוי ראשון: פריימינג תת סיפי- סובלימינלי:
-מילים שקשורות לעוינות
-מילים נייטרליות
ניסוי שני: קריאת קטע דו משמעי ושיפוט של הגיבור – אלו שקראו מילים קשורות בעוינות דירגו את הגיבור כעוין.

ניסויים שבודקים אם נגישות של סכמה לא מודעת משפיעה על התנהגות:
  • עירור סכמות של זיקנה: אנשים אמפטיים לזקנים הלכו לאט יותר, אנשים שליליים כלפי זיקנה הלכו מהר יותר (במסדרון, כשיצאו מהניסוי).
  • השפעה של סכמות נימוס / גסות רוח על הפרעה לנסיין.
  • השפעת סכמות של חוליגניות / פרופסורה על הצלחה במבחן ידע. (עשו את הניסוי אחרי שקבוצה של פרופסורים לפסיכולוגיה הלכו למשחק כדורסל והתנהגו בגסות).

איך עושים את זה כך שזה יהיה לא מודע?
  • נותנים לנבדקים לזכור רשימת מילים, לפתור תפזורת וכו'.
  • The chameleon effect – אנחנו נוטים לחקות אנשים סביבנו.


בפסיכולוגיה חברתית משתמשים בעיקר בסכמות משותפות, שהן השפעה של התרבות, תקשורת וכו'.
הנחה של פסיכולוגיה חברתית: סכמות הן הבניה חברתית.

Embodiment - השפעה של סכמות גופניות (“הדבר החם בפסיכולוגיה חברתית"):
  • סומטוסנסורי (חום/קור)
  • משקל
  • ניקיון
  • שעון
ניסוי של ג'ון בארג':
אנשים שהחזיקו כוס קולה קרה דירגו אנשים כקרים יותר מאנשים שהחזיקו כוס קפה חמה לפני הניסוי.
הערות על הניסוי וניסויים נוספים בסגנון:
  • עובד בעיקר על נשים
  • אין הבדל בין קיץ וחורף – מתקשר לסכמות בסיסיות של חום שקשור לחיוביות ונעימות (מה עם מזג אוויר? האם יכול להיות שאנשים בארצות חמות יותר הם יותר חמים? וגם- חמי מזג?)
  • התופעה סימטרית – אנשים שהתייחסו אליהם יפה חושבים שהחדר חם יותר מאלה שהתעלמו מהם.
  • עובד גם על ניקיון – אנשים שרימו (לכאורה) מרגישים טוב יותר אחרי שטיפת ידיים. אנשים שרימו בדיבור יעדיפו מי פה (בדירוג מוצרים) אנשים שרימו בהקלדה יעדיפו מטלית לחה.
  • אנשים שעושים תנועה של מאזניים נוטים יותר לשקול את שני הצדדים של בעיות.
  • אנשים שראו מישהו מרמה, כביכול, מריחים יותר ריח של דג – ורק דוברי אנגלית! כי "something smells fishy”.
  • אנשים שמזיזים ידיות וכו' בכיוון השעון הם יותר פתוחים לרעיונות – פתוחים לטעמים אקזוטיים (איך אתם מערבבים את הקפה שלכם?).


כשעוצרים לחשוב – אינטרוספקציה:
ניסבט ווילסון -
  • אנשים מעדיפים (וגם מנמקים! ומנמקים באופן לא מציאותי – למשל: הגרביים יותר לבנות, כשהן לא) גרביים שממוקמות בצד ימין.
  • אנשים שרואים סרט עם רעש של שיפוצים באמצע/ בלי הפרעה. לא היה הבדל בדירוג ההנאה של האנשים מהסרט, אך כששאלו אותם מה השפיע על הנאתם, הם אמרו שהרעש בוודאות הוריד מההנאה.

השפעות על מצב הרוח - ֿמבקשים מאנשים לכתוב יומן על רגשותיהם, ושואלים אותם מה השפיע על מצב רוחם. לאנשים יש תיאוריות – למשל: ששינה לא מספקת משפיעה על מצב הרוח, והם לא תמיד נכונות. אנשים שמדרגים מצב רוח של זרים יישמו את אותן תיאוריות.
ניסוי הריבות – נותנים למומחים לדרג ריבות, ואז נותנים לפשוטי עם רגילים לדרג את הריבות. אם הם לא צריכים לכתוב סיבות – כותבים עפ"י תחושה ואז יש מתאם גבוה עם דירוג המומחים. אם הם מתבקשים לכתוב סיבות – יש מתאם נמוך. מסתבר, שאנשים יודעים לומר מה טעים להם, עד שהם חושבים יותר מדי.
ניסוי הקורסים – אנשים שבוחרים קורסים בלי לכתוב סיבות מרוצים יותר.

הטענה: אנחנו יודעים איזה תוכן יש בראש, אך לא מה התהליך. דווקא דברים שקשה להסביר בצורה מילולית הוא לפעמים מה שהכי משפיע על ההעדפה, ואז כשמתבקשים להתבטא נותנים יותר משקל למה שכן מודעים אליו – ולאו דווקא לפי מה שהכי חשוב לנו --> לכו עם מה שאתם מרגישים!

התהליך: יוריסטיקות heuristics (ביוונית: גילוי) – קיצורי דרך קוגנטיביים (כללי אצבע).

יוריסטיקת הזמינות:
למשל: מה יש יותר – מילים שהאות הראשונה שלהם היא ר', או מילים שהאות השלישית שלהם היא ר'? רב האנשים עונים – לא נכון – שמילים עם ר' בהתחלה, כי יותר קל לשלוף אותם.
או: אנשים דואגים יותר כשהם טסים מאשר כשהם נוהגים, כנראה בגלל רמת תשומת הלב שהתקשורת מקדישה להם, ולמרות שבמציאות יותר מסוכן לנהוג.

Fluency effect – אפקט השטף:
שיפוט על בסיס הנגישות – כמה קל היה לי לחשוב על זה.
ניסוי: ביקשו מאנשים לחשוב על 6/12 דוגמאות להתנהגות אסרטיבית בחודש האחרון. אחר כך הם היו צריכים לדרג עד כמה הם אנשים אסרטיביים. הממצא המפתיע הוא שאנשים שנתנו פחות דוגמאות להתנהגות אסרטיבית דירגו עצמם כאסרטיביים יותר.
--> התהליך של החשיבה, ורמת המאמץ שהוא דורש, משפיעים גם הם על השיפוט. אפשר לחשוב שמספר הדוגמאות שמבקשים יוצרים קריטריון, אך זה לא כך – מוצאים את אפקט השטף גם על דברים אחרים – למשל: קריאה של פונט קריא יותר – התוכן נתפס כאמיתי יותר. מתכון בפונט קל יותר לקריאה ידור כקל יותר להבנה. כל זה באופן לא מודע – אנשים לא מייחסים זאת לפונט. ברגע שמסבירים להם – האפקט נעלם, כי זה מבטל את ההסבר שאנשים מסבירים לעצמם על עצמם.

דיכוי הסכימה - האם וכיצד אפשר לנטרל את השפעת הסכמות?
אל תחשוב על דב לבן" כאשר מנסים לא לחשוב על משהו אי אפשר לא לחשוב עליו.
ווגנר – כדי לעצור השפעת סכמה צריך שני דברים:
  1. תהליך של ניטור – ניטור המחשבות: האם המחשבות שאני לא רוצה לחשוב מסתובבות לי בראש עכשיו? תהליך אוטומטי שקורה כל הזמן.
  2. תהליך פעיל – חשיבת מחשבות אחרות במקום – תהליך נשלט, דורש מאמץ.
The ironic effect - כאשר אין מוטיבציה, התהליך הפעיל מפסיק, ותהליך הניטור ממשיך, ולכן קורה ההפך ממה שרוצים – חושבים יותר מחשבות שליליות.

סטריאוטיפים:
היום רב האנשים לא רוצים לחשוב באופן סטריאוטיפי. האם זה אפשרי?
IAT – implicit associasion test – "מבחן אסוציאציות אימפליציטיות" - מבחן פופולרי בפסיכולוגיה חברתית: לומדים לקטלג ליד ימין טוב וליד שמאל רע, ואז לבנים ושחורים לשתי הידיים, ואז הופכים. עושים בכל השילובים – לסדר שלומדים יש השפעה. מוצאים שגם לאנשים שטוענים שהם שוויוניים יש הטיה – הם מקשרים טוב לאחת הקטגוריות יותר מהר. המבחן בנוי על נגישות של סכמות. הוא מכריח אותנו לחלק את העולם לשתיים, ואז מראים תוכן של סכמות בהתאם, ואפשר למצוא לאילו סכמות תוכן מסוים מתחבר.
בהתחלה פסיכולוגים חברתיים טענו שהם הצליחו להוכיח שכולם מושפעים מסטיראוטיפים באמצעות המבחן, כי הם לוכדים את הרושם שסטריאוטיפי של שבריר שניה.

Devine 1989 - האם אפשר לשנות את הסכמות אם רוצים?
ניסוי:
  1. על עצמם – איך תגיבו אם תעבור משפחה שחורה לגור לידכם?
  2. האם ועד כמה השתפר מצבם של השחורים בעשרת השנים האחרונות?
  3. פריימינג תת סיפי של מילים שקשורות לשחורים – ללא עוינות.
  4. קטע עמום על דונלד.
  5. ממצאים: הפריימינג התת – סיפי השפיע על כולם (כאלה שדירגו עצמם כשוויוניים וכאלה שלא) לדרג את דונלג כעוין יותר.

כאשר היא גרמה לאנשים לחשוב באופן מודע על הסטריאוטיפ לפני הניסוי, הפריימינג לא השפיע.

הטענה: כולם גדלים עם סכמות, אפשר לשנות אותם באופן נשלט ומודע.

הכתמה – כל דבר עליו תהליכים אוטומטיים יכולים להשפיע.
מתי היא מתרחשת?
כאשר עולה תהליך לא רצוי.
מתי לא תהיה השפעה?
אם יש מודעות + יש מוטיבציה לתיקון + יש הבנה איך הסטריאוטיפ משפיע עלי + יש משאבים לבצע תיקון --> תיקון מוצלח.